Oliver

Zu meiner Person: Ich bin 28 Jahre, 1,77 m groß und vor 3 Monaten wog ich knapp 100 Kilo.
Ich nehme aktuell am Best Form Ernährungskurs teil und muss wirklich sagen, dass dieser mein Leben extrem bereichert hat. Es sind nicht nur die 12 Kilo, die ich bis jetzt abgenommen habe. Ich fühle mich sowas von gesund und fit wie noch nie zuvor. Dank des Trainings und des Best Form Kurses habe ich es geschafft, meine Blutwerte so zu verbessern, dass ich keine Herztabletten mehr nehmen muss – wobei es damals hieß, diese müsse ich mein ganzes Leben lang einnehmen.
Ich arbeite körperlich hart und stelle mit großer Freude fest, dass sich mein Tempo, meine Leistungsbereitschaft und meine Konzentration bemerkenswert gesteigert haben.
Ich war schon immer Gegner von diesen Fitness Centern mit 20€ Flatrate. Ich denke es kommt mehr auf Betreuung und Beratung an als auf den Preis. Für mich ist das Well Vita kein klassisches Fitness Center, viel mehr ein Gesundheits Center mit super Kursen und Trainingsmöglichkeiten für jedermann. Hier wurde mir eine tolle, professionelle Sicht auf Ernährung, Sport und das Leben mitgegeben. Das hatte ich niemals erwartet.
Es war einer der besten Schritte, die ich je getan habe. Und ich kann es nur jedem ans Herz legen, sich diesem Team von wunderbaren Menschen anzuschließen und den ersten Schritt in ein verdammt schönes Leben zu machen.
Einen riesen Dank nochmal ans gesamte Team, besonders an Petra.

Oliver

Kurt

Rock your Well Vita!
Jeden Dienstag und Donnerstag, so zwischen 12.30 und 13.00 Uhr, komme ich nach etwa zwei Stunden intensivem Training (25 Minuten Walker, 25 Minuten Gerätetraining, 25 Minuten Walker und Dehnübungen an den FIVE Geräten) in die Well Vita Sauna.
„Na, hast du wieder alle Geräte gerockt?“ werde ich von Helmut, meinem Sauna- und Trainingspartner begrüßt. (Helmut und ich sind amtierende Tennis-Stadtmeister „Brilon 2018 im Herren-Doppel ü60!) Jetzt ist chillen angesagt. In der Sauna und im Ruheraum werden die News aus Brilon und die Weltpolitik erörtert. Zwischen dem ersten und zweiten Saunagang genießen wir zwei dunkle Weizen, die haben wir uns jetzt verdient.
Es lebe das Well Vita und der Rentenstand. Vielen Dank an das gesamte Well Vita Team!

Dominic

„Es war toll, nach einiger Zeit Veränderung auf der Waage und an meinem Körper zu sehen. Ich fühle mich so fit und gut wie nie“

Lisa

Dank des Best Form Kurses von Petra habe ich in 6 Monaten 10Kg abgenommen und darf obendrein ein halbes Jahr kostenfrei im Well Vita trainieren.
Ich fühle mich viel wohler in meiner Haut und ein positiver Nebeneffekt ist außerdem, dass ich seit einem halben Jahr nicht mehr krank war.
Vielen Dank für die Ernährungstipps und die tolle Unterstützung! =)

Melanie

„Seitdem ich dreimal pro Woche zum Training gehe und auch Kurse habe ich viel weniger Rückenschmerzen und fühle mich fitter als zuvor.“

Kevin

Abnehm-Wettbewerb gewonnen! Über 12 % meines Gewichts sind runter. Positive Eigenschaften: Mehr Vitalität, mehr Kraft, mehr Spaß am Leben.
Nach Abschluss des Abnehm-Wettbewerbs fühle ich mich vitaler, stärker und ausgeglichener. Durch den Kurs habe ich viel über den Körper, über Nährstoffe und Ernährung gelernt. Eine wichtige Grundlage für eine gesunde und erfüllte Lebenszeit.
Eine Diät fängt im Kopf an und hört am Körper auf.

Robin

Zunehmen fiel mir früher echt schwer.
Dank eines guten Trainings- und Ernährungsplanes habe ich innerhalb von 2 Monaten 5 Kilo zugenommen.

Carolin

„Durch die regelmäßigen Körperanalysen mit Petra konnte ich verfolgen, wie nach und nach (im wahrsten Sinne des Wortes) das Fett geschmolzen ist.“

Anja

Ich habe am Best Form Kurs mit/bei Petra teilgenommen und möchte mich auf diesem Wege nochmals für die gute Unterstützung in Sachen Ernährung (wie, was, wann) , die aufmunternden Worte (wenn der Schweinehund zu mächtig ist), für die regelmäßig, nach eigenen Bedürfnissen, angepassten Trainingseinheiten („der Körper möchte Abwechslung“) und die persönliche Betreuung (in meinem Fall Petra ♡) bedanken. Der Abnehmkurs ist vorbei, und dennoch bleibt diese Unterstützung bestehen. Ebenso die regelmäßigen Körperanalysen, die in meinen Augen für langfristigen Erfolg unerlässlich sind (Schweinehunde haben da keinen Zutritt:-)).
Herzlichen Dank an das gesamte WellVitaTeam

Anja

Pauline

Mein Arzt hatte bei mir ein femoropatellares Schmerzsyndrom festgestellt, was bedeutet, dass ich ständig Schmerzen im Knie hatte. Besonders bei Treppensteigen, Kniebeugen oder genereller Belastung. Doch durch regelmäßiges Beweglichkeitstraining und Beinübungen, welche knieschonend meine Muskeln im Bein stärkten, haben sich meine Schmerzen stark verbessert!
Dafür danke ich natürlich auch meine tollen Trainerin Petra, die die Übungen auf mich und mein Knie passend abgestimmt hat.
Ich hätte nie damit gerechnet, dass die Beweglichkeit einen so positiven Einfluss auf die Schmerzen meines Knies haben könnte!

Svenja

Vor zwei Jahren musste eine Veränderung her, meine Lieblingshose passte nicht mehr …dass dieses Ergebnis am Ende -40kg betragen sollte, habe ich mir damals nicht zu träumen gewagt.
Durch ein individuell auf mich abgestimmtes Muskelaufbautraining und eine Ergänzung aus Kursen wie „Body-Pump“ und „Zumba“ habe ich nicht nur abgenommen, ich habe auch ein großes Stück Lebensfreude wiedererlangt.
Ein großer Dank geht an das Well Vita Team und zahlreiche Mitglieder, die mich immer wieder positiv bestärkt haben.

Sven

„Nach den ersten 10 Kilo weniger fühle ich mich deutlich fitter und  erlebe ein ganz anderes Lebensgefühl.“

Matthias

„Gleich im Januar startete der Best Form Kurs „Ran an den Speck“ und bis heute habe ich 15 Kilo im Well Vita gelassen. Das Umdenken findet im Kopf statt.“

Robin

„Exzellente Betreuung, moderne und gut gewartete Geräte, Kurse für alle Altersgruppen und freundliche Atmosphäre sind die Markenzeichen von Well Vita.“

Klara

„Dank der tollen Unterstützung bei der Ernährungsumstellung und der sportlichen Betreuung kann ich Berge versetzen. Mein Wohlfühlgefühl ist unsagbar hoch.“