Dynamic Zirkel

Der Dynamic Zirkel ist ein ganzheitliches Zirkeltraining an modernsten, vollelektronischen Trainingsgeräten.  Im Focus stehen die Muskelkraft zur Verbesserung der allgemeinen Stabilisierung der Körpermitte, die Koordination und die Flexibilität.

Der Kurs kombiniert Ausdauer-Radtraining auf den modernen IC7 Bikes, Muskeltraining mit BIOCIRCUIT™, funktionelles Training und Stretching.

Das abwechslungsreiche 60-minütige Gruppentrainingsprogramm ist für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Je mehr Dynamic Zirkel Sie trainieren

  • desto mehr verbessert sich Ihre Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit
  • desto mehr stärken Sie das Gleichgewicht zwischen Mobilität und Stabilität
  • desto mehr Spaß und Erfolg haben Sie

Wann können Sie Dynamic Zirkel im Well Vita trainieren?

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