Kundenbewertungen

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Heike aus Brilon schrieb am 29.04.2017

Nochmal ein dickes,,DANKE,, an Petra,du hast es mir verdeutlicht wie einfach gesunde Ernährung sein kann und geht😎.Mit deiner Hilfe und Motivation habe ich mich um 15kg in 6Monaten reduziert.Man sieht es und ich fühle mich rundum zufrieden und wohl.Dazu kommt der positive Nebeneffekt-----6Monate kostenloses Training!!-----.Danke!

Isa aus Brilon schrieb am 28.04.2017

Hallo! Ich bin zu Well Vita gekommen, weil ich 2016 die Diagnose bekommen habe, dass ich gleichzeitig an Diabetes und Rheuma erkrankt bin.Nach der Diagnose war ich zuerst sehr geschockt weil ich nicht wusste wie es wegen der Nebenwirkungen(schmerzende Gelenke) weitergehen soll, zumal ich meinen erlernten Beruf aufgeben musste. Aber aufgrund der kompetenten Beratung und des gezielten Trainings bei Well Vita geht es mir jetzt wieder gut und ich kann jetzt wieder neu in das Berufsleben einsteigen !

Christine aus Brilon schrieb am 24.04.2017

Anfang des Jahres habe ich am Ernährungskurs teilgenommen.
Beim ersten Treffen war ich nicht sonderlich motiviert.
Abnehmen interessiert mich nicht, meine Überzeugung ist, dass eine Ernährungsumstellung langfristige Erfolge bringt.
Genau das hat Petra mit viel Engagement, Geduld und Fachwissen vermittelt. Mit ihrer liebenswerten Art und ihren umfassenden Ernährungstipps hat sie mich sehr motiviert.
Ich habe jetzt mein Wohlfühlgewicht!
Der Best-Form Kurs war eine große Bereicherung für mich! Ich bin froh, dass ich ihn gemacht habe und kann ihn nur wärmstens weiterempfehlen!
Vielen lieben Dank Petra, du machst das klasse!

Vanessa aus Brilon schrieb am 22.04.2017

Da ich durch meinen Beruf (sitzende Tätigkeit), immer sehr oft Rückenschmerzen hatte, bin durch eine Empfehlung zum Well Vita gekommen und habe mich dort, besonders durch Miriam, die mir mit Rat und Tat zur Seite stand, sofort sehr wohl gefühlt. Es herrscht hier eine tolle Atmosphäre
;-)Durch das Training im Well Vita, habe ich mich viel sofort viel fitter gefühlt und auch meine Rückenschmerzen ließen von Woche zu Woche nach...im September habe ich am Abnehmkurs teilgenommen und 12% meines Körpergewichts verloren.. ich hätte niemals gedacht, das ich das überhaupt schaffe, das Team, in diesem Fall besonders Petra, hat mich immer motiviert und ich habe bei Ihr viel über gesunde Ernährung etc.
dazugelernt, auch die Rückenschmerzen gehören der Vergangenheit an...Ich kann das Well Vita, nur weiter empfehlen...Vielen Dank dem ganzen Team-Ihr seid super, macht weiter so...

Nicole aus Marsberg schrieb am 30.03.2017

Lange habe ich überlegt, ob es sich wirklich lohnt, immer diese Strecke zu fahren und ob es mir das wert ist. Heute nach über einem halben Jahr sage ich ganz klar "JA".
Der Abnehmkurs bei Petra war sehr interessant und man hat wirklich viel gelernt. Es war der erste Schritt in die richtige Richtung. Danke Petra! Den Abnehmwettbewerb habe ich gewonnen! Jetzt geht es weiter, die letzten Pfunde sollen auch noch purzeln.
Die Betreuung im Well Vita ist einfach super, man fühlt sich gut aufgehoben, die Atmosphäre ist klasse und alle sind wirklich immer freundlich und gut drauf.
Ein besonderer Dank gilt Miriam, die immer die richtigen Worte findet, einen Motiviert und durch Anpassung des Trainingsplans auch dafür sorgt, das es weiter geht.

Heike aus Olsberg schrieb am 29.03.2017

Auch ich habe an dem Abnehmkurs bei Petra teilgenommen und mit ihrer Hilfe fast 15kg abgenommen.Für mich war es keine Diät sondern ganz einfach eine Ernährungsumstellung.Schnell habe ich gespürt , wie gut es mir tut.Meine Schlafstörungen sind Geschichte und auch die Hitzewellen habe ich fast gar nicht mehr .... mein allgemeines Wohlbefinden ist einfach ausgeglichener .Ich fühle mich gut und werde auch darauf angesprochen , daß tut nochmal so gut.
Ein dickes "Danke schön " an das Well Vita Team ,besonders an Petra ,die immer mit Tipps, Ratschlägen und Rezeptideen zu Stelle war und weiterhin auch ist.Ich habe mich immer supergut aufgehoben gefühlt.

Kathrin aus Brilon schrieb am 29.03.2017

Nach 2 Entbindungen in kurzer Zeit wollte ich endlich mal wieder etwas nur für mich und mein Wohlbefinden tun. Also habe ich mich für den Best-Form-Kurs angemeldet. Skeptisch bin ich zum ersten Termin gegangen. Ich war positiv überrascht aber trotzdem weiterhin skeptisch. Nach einer Woche waren tatsächlich schon die ersten Erfolge auf der Waage und auf Fotos zu sehen. Ab jetzt sehnte ich mich nach jedem weiteren Kurstermin voller sehr interessanter Infos!
Durch eine simple Ernährungsumstellung innerhalb von 7 Wochen und Sport habe ich 8% meines Körpergewichtes stolz "abgelegt". Hochmotiviert mache ich weiter!
Vielen herzlichen Dank "fürs Augen öffnen" und "Horizont erweitern"

Inna Benske aus Brilon schrieb am 26.03.2017

Ich habe an dem Abnehmkurs von Petra teilgenommen und bin sehr begeistert, sowohl von dem Kurs als auch von dem tollen Ergebnis. Mir gefällt die Kursatmosphäre und ich habe mich bei ihr sehr gut aufgehoben gefühlt. Außerdem habe ich viele neue Leute kennengelernt und viel Spaß gehabt :-)

Anja aus Brilon schrieb am 14.03.2017

Yeah! Fett verloren, Muskeln aufgebaut und endlich keine Rücken-/Nackenschmerzen mehr! Durch die Kombination von Gerätetraining, sporteln zur Musik und Rückenkursen fühle ich mich viel besser - und das alles durch Anleitung von netten Trainern in einem schönen Ambiente! Und dann noch ein Lob von der lieben Miriam: unbezahlbar! :-)
Ich komme immer wieder gerne zu Euch!

Heike Ludwig. aus Brilon schrieb am 25.02.2017

Durch einen Freund bin ich zum Probetraining eingeladen worden und war sofort überzeugt,nette Trainer,schönes Ambiente,alles sehr sauber und viele interessante Kurse.Da ich einige Pfunde loswerden wollte,startete ich mit dem Abnehmkurs und machte beim Abnehm Wettbewerb mit.Man muss sich auf was neues einlassen,was aber einfach umzusetzen ist.Ich kann es nicht glauben....,14kg in 4Monaten,KLASSE!!!!!Ich fühle mich vitaler,mein leicht erhöhter Blutdruck wieder okay,ohne Medikamente, und alle Blutwerte top.Ich werde den Abnehmwettbewerb gewinnen ,da ich schon mehr als 12% vom Körpergewicht verloren habe,dadurch habe ich 6Monate kostenfreie Mitgliedschaft!SUPER!!!!Wenn ich gewusst hätte,wie einfach gesunde Ernährung ist ,wäre ich schon viel früher gestartet.Alle die das lesen ,,KOMMEN ,STARTEN ,AUCH IHR SCHAFFT DAS!!!!, .Ich bin gespannt,wen ich bald neues im Studio sehe.

Mareike K. aus Brilon schrieb am 08.12.2016

Ich war so skeptisch! Dazu hat es mich noch richtig Überwindung gekostet ins Fitnessstudio zu gehen. Jetzt kann ich sagen: gut, dass ich es gemacht habe - 17,4kg habe ich abgenommen und eine ganz neue Silhouette bekommen und fühle mich endlich wohl. Was mir im Well Vita besonders gut gefällt, die Trainer haben immer ein offenes Ohr, dadurch fühlt man sich gut aufgehoben.

Victoria schrieb am 11.11.2016

Mein Ziel? Abnehmen
Meine Motivation? Ein sehr unangenehmes Erlebnis, was für mich persönlich nicht peinlicher hätte sein können.
Mein Resultat? -14,1 kg und 6 Monate kostenlos trainieren. Ein Traum!
Petras Abnehmkonzept ist anders, aber super, man muss einfach unvoreingenommen loslegen.
Getreu dem Motto 'just do it': nicht nachdenken, einfach tun!

Mechthild aus Brilon schrieb am 03.11.2016

Abnehmwettbewerb gewonnen !!!
Ich hatte mich im Frühjahr zum "Ran an den Speck" angemeldet,
weil meine Blutfettwerte viel zu hoch waren. Jetzt habe ich mein Wunschgewicht erreicht und fühle mich "pudelwohl". Die Blutfettwerte
sind im Normalbereich und meine Kleidergröße hat sich um 2 Größen
reduziert. Ich kann jetzt wieder schicke, moderne Mode tragen.
Ich kann es jedem empfehlen, der sein Gewicht aus Gesundheits- oder Wohlfühlgründen reduzieren will. Der Erfolg
und die Freude in der Gruppe abzunehmen hat schnell zum Ziel geführt.
Ich wünsche allen Interessierten viel Erfolg. Es ist ganz einfach !!!
Petra bringt Euch zum Ziel. Ich drücke Euch die Daumen. Es macht Spaß !!!

Andreas aus Scharfenberg schrieb am 27.09.2016

Kleines Rätsel :
Was passiert wenn man kontinuierliches Training mit Disziplin in einem Top Studio mit hervorragenden Trainern verbindet???????
Lösung :
Man verbessert sein Wohlbefinden.
Verliert sagenhafte 26 Kilogramm und gewinnt noch so nebenbei den Abnehmwettbewerb!!!!!!
Wahnsinn !!!!! Danke danke danke an alle die mich dabei unterstützt haben. Sei es das Superteam in Well Vita ,meine Familie oder mein Freundes- und Bekanntenkreis. Ohne euch hätte ich es bestimmt nicht so effektiv und mit so einem Riesenerfolg durchgezogen.
Ich kann wirklich nur an alle appellieren die was für sich tun wollen und ihren überschüssigen Kilos den Kampf ansagen möchten:
Greift an!
Geht an die Sache ran!
Wartet nicht und macht es einfach!
Ich ärgere mich selber dass ich nicht schon viel früher hier gestartet habe.
Hier im Well Vita funktioniert es. Glaubt es mir, super Team tolles Ambiente und ein hervorragendes Equipment machen die Sache wirklich viel einfacher.
Nächstes Ziel ist gesetzt. Ich bleibe am Ball. Garantiert!!!!
Viele liebe Grüße euer Andreas

Brigitte P. aus Brilon schrieb am 13.09.2016

Für mich persönlich war es wichtig, mich in einer Notsituation selber verteidigen zu können. Umso mehr habe ich mich über den Kurs "Selbstverteidigung für Frauen" von Andy Hüttemann gefreut. Er verbindet alles wichtige in 90 Minuten. Technik, Spaß, regelmäßige Wiederholung und Sicherheit. Besonders die Möglichkeit, dass ein Einstieg in den Kurs zu jedem Zeitpunkt erfolgen kann, finde ich großartig. Chi Power nutze ich für meine innere Gelassenheit. Ein tolles Angebot! Macht weiter so!

Sabrina S. aus Brilon schrieb am 05.09.2016

Nach einem vier Wochen Schnupperkurs im Well-Vita habe ich mich Mitte Februar 2016 direkt angemeldet, weil ich weiterhin meinem Körper etwas Gutes tun wollte. Das Well-Vita schien mir genau der richtige Ort dafür.
Das Angebot ist sehr groß, die Mitarbeiter sind immer nett und super drauf und das Ambiente ist einfach toll!

Mein Ziel war anfangs mein Trainingslevel zu steigern und gleichzeitig abzunehmen. Nach anfänglichen Schwierigkeiten beim Abnehmen, merkte meine Trainerin Miriam schnell, dass die Ernährung das Problem sei. So nahm ich an Petras Best Form Kurs teil. Und siehe da, die Pfunde purzelten. Mittlerweile sind es 4 kg und es sollen noch mehr werden. Petra gibt viele Anregungen, motiviert und unterstützt uns jederzeit, sodass die Ernährungsumstellung gar nicht mehr schwerfällt. Nun esse ich viel bewusster und das allgemeine Wohlbefinden hat sich drastisch gebessert. Zurzeit nehme ich auch an dem Abnehm-Wettbewerb teil, der mich anspornt, mein altes Gewicht wieder zu erreichen!

Sehr groß war meine Freude als im April der Kurs „Selbstverteidigung für Frauen“ mit Andy Hüttemann startete. Mit Humor und viel Spaß lehrt Andy Kampftechniken, die es ermöglichen sich vor stärkeren Gegnern als man selbst zu verteidigen. Der Kurs hilft mir dabei bewusster „durch das Leben zu gehen“, achtsamer zu sein und im Notfall richtig zu reagieren. Da ich bereits vor der Mitgliedschaft vier Jahre Erfahrungen im Bereich der Selbstverteidigung gesammelt habe, weiß ich wie wichtig es ist, dass Frauen sich wehren können, umso toller finde ich es, dass ein solcher Kurs nun fester Bestandteil im Well Vita ist, auch für Nicht-Mitglieder!

Für meine innere Ruhe besuche ich den Kurs Chi Power. Der Kurs ist ein tolles Training für die Seele und um den eigenen Willen zu stärken! Sehr oft erreiche ich am Ende des Kurses den Punkt der Tiefenentspannung und gehe überglücklich nach Hause!
Selbstverteidigung und Chi Power ergänzen sich super und ergeben ein ganzheitliches Training für Körper und Seele!

Und für’s Tanzen brauche ich auch nicht mehr Aus gehen. Mit Zumba sorgen Miriam und Aliena jeden Montag und Freitag dafür, dass das Tanzbein geschwungen wird! Das macht nicht nur unglaublich viel Spaß, es ist auch gut für die Figur!

Vielen Dank an das gesamte Well Vita - Team, macht weiter so!

Sabine J. aus Brilon schrieb am 01.09.2016

Hallo alle zusammen,
ich bin seit Ende April Mitglied im Well vita,weil ich einfach was ändern wollte und musste. Nach zwei Schwangerschaften hatte ich ganz schön mit meinem Gewicht zu kämpfen,ich habe viel probiert aber nichts hat so richtig funktioniert,bis ich mich im Well vita angemeldet habe ...Jetzt sind es schon 18 Kilo weniger auf der Waage und weitere sollen folgen.!Bei Petra hab ich den Best Form Kurs mitgemacht, der mir wirklich sehr geholfen hat meine Ernährung umzustellen. Zusätzlich mache ich auch bei dem Abnehmwettbewerb mit,wo ich tatkräftig von meiner Trainerin Miriam unterstützt und motiviert werde. VIELEN DANK schonmal dafür! Ich bin froh das ich den Schritt gemacht habe und fühle mich sehr wohl bei euch.

Eva J. aus Brilon schrieb am 19.08.2016

Ich bin durch einen glücklichen Zufall im November 2015 zu Well Vita gelangt und kann mir seitdem das Training dort nicht mehr wegdenken. Durch das vielseitige Kursangebot ist es mir gelungen, schon viel beweglicher zu werden. Jetzt hoffe ich nur noch, dass das Krafttraining demnächst so selbstverständlich für mich werden wird, wie Zähneputzen. Die Atmosphäre ist sehr nett und ich fühle mich bei den Trainerinnen, sehr gut aufgehoben. Ich freue mich auf die nächsten Monate! Vielen Dank an Petra für die individuelle effektive Betreuung!

Mario M. aus Brilon schrieb am 25.07.2016

Das Training hat sich für mich richtig gelohnt! Nach einem Jahr Well Vita konnte ich meine Blutdrucksenker Tabletten komplett absetzten. Mein Blutdruck hat sich normalisiert !
Dazu hat sich mein Gangbild, nachdem mein Sprunggelenk versteift wurde, erheblich verbessert.

Katja aus Alme schrieb am 19.07.2016

Hallo ihr Lieben! Im April hatte ich es satt ständig diese Gewichtszunahme. Nachdem ich mit dem rauchen aufgehört habe, hatte ich ständig Appetit. Auf alles. Süsses Salzig. Dann ständig Termine so das es mir irgendwie nicht möglich war vernünftige Mahlzeiten zu mir zu nehmen. Dachte ich zumindestens!!! Ich musste meinem inneren Schweinehund überwinden und das habe ich dann auch mit Hilfe von Petra(Ran an den Speck) und mit Miri geschafft. Seit Mitte April 9,5 Kilo abgenommen!!! Und weitere sollen folgen!!!! Jetzt fehlen mir noch ca 1,5 Kilo bis Oktober und ich ich habe schon mal den Abnehmwettbewerb gewonnen.Yeah!Es geht doch!!!

Andreas aus Scharfenberg schrieb am 16.07.2016

Mal wieder ein kleiner Insider: mittlerweile sind es 23 kg und meine Motivation ist immer noch auf höchstem Level !!!!!!!
Vielen Dank an das ganze Team im Studio. Mich werdet ihr nicht mehr so schnell los!!!!!!!!! Liebe Grüße Andreas

Kathi aus Brilon schrieb am 14.07.2016

Ich habe im Januar mit dem Best-Form Kurs begonnen. Dank Petras Beratung und Hilfestellung zum Thema Ernährung und Miris tollem, immer erweiterten Trainingsplan, habe ich in den letzten 6 Monaten bereits 10 Kilo abgenommen und somit mein Ziel, den Best-Form Kurs zu gewinnen erreicht. Durch die animierenden und ermutigenden Worte, habe ich das Abnehmen ohne das bekannte „,Motivationstief“ überstanden. Ich habe viel Freude daran gehabt, neue Rezepte zu entwickeln und auszuprobieren, und diese in unserer „Whats app Gruppe“ mit den Anderen zu teilen. Nicht nur das Gewicht, sondern auch das Lebensgefühl hat sich verändert. Ein großes Danke dafür!

Denise aus Messinghausen schrieb am 22.06.2016

Eigentlich bin ich neutral an die Sache ran gegangen, ich habe 4 Wochen 'ran an den Speck' bei Facebook gewonnen. . . Aber jetzt. . .
Ich fühle mich 'Pudel-wohl'! Und die Ergebnisse
sprechen für sich.
Den Ernährungs Kurs mit Petra sollte jeder einmal gemacht haben. Keine Angst, mit soviel HerzBlut und Elan wie Petra kann man sich nur aufgenommen fühlen.

Die Betreuung ist klasse und ich werde mein Ziel weiter verfolgen

Susanne Blaeser aus Brilon schrieb am 22.06.2016

Hallo , ich trainiere schon seit vielen, vielen Jahren im well vita .Mal mit, mal ohne große Erfolge. Seit Jahren kämpfe ich gegen mein Übergewicht. Hatte auch schon gute Erfolge. Habe dann wieder zugenommen. Zur Zeit bin ich wieder Intensiv beim Abnehmen. Es funktioniert super und ich habe das erste mal das Gefühl das es dauerhaft funktioniert. Alle Trainer stehen mir zir Seite ganz besonders Petra und Miri.Die Atmosphäre ist Entspannt und locker. Ich habe immer ein Ansprechpartner wenn ich ein Problem habe. Fühle mich sehr aufgehoben. Macht weiter so. 😀

Mechthild aus Brilon schrieb am 22.06.2016

Ich bin durch die Anzeige "Ran an den Speck" aufmerksam geworden,
da es für mich Zeit wurde abzuspecken.
Beim ersten Treffen habe ich viele Gleichgesinnte kennen gelernt und
Petra hat uns das Konzept "sehr anschaulich" und mit viel Humor vorgestellt. Sobald die ersten Kilo schwanden war ich sehr motiviert in dem Anschlusskurs "Best Form" weiter zu machen. Nun bin ich Mitglied
im Well Vita geworden, habe mein Wunschgewicht schon fast erreicht und trainiere auch 2 x die Woche mit Petra.
Petra hat uns sensibel gemacht für wertvolle Ernährung und Sport.
Meine Blutfettwerte sind fast im Normalbereich, was für mich ein großer
Erfolg ist.

Vera und Günther aus Alme schrieb am 19.06.2016

Mein Mann und ich sind jetzt seit 2 Monaten im Well Vita. Nach anfänglicher Skepsis im Best Form Kurs mit einer kombinierten Ernährungsumstellung und gleichzeitigem Kraft und Ausdauertraining, sind wir begeistert und lieben die freundliche Atmosphäre. Unsere persönliche Trainerin Petra hat sich sehr viel Mühe mit uns gegeben. Das Ergebnis kann sich mittlerweile schon sehen lassen. Wir fühlen uns deutlich fitter und unsere Blutwerte haben sich positiv verändert. Wir bleiben am Ball, denn wir tun es unserer Gesundheit zuliebe.

Tobias aus Brilon schrieb am 02.06.2016

Ich bin nun seit Anfang Februar Mitglied im WellVita. Da ich vorher kaum Erfahrungen mit Fitnessstudios gemacht habe, habe ich mich natürlich gründlich informiert. Mir war es wichtig immer einen kompetenten Ansprechpartner zu haben, den man nicht ers irgendwo in den Untiefen des Studios suchen muss und der dann sogar keine Zeit für jemanden hat. Ich wollte auch nicht einfach auf die Geräte "losstürzen", sondern ein vernünftiges Programm, welches der Trainer für meine individuellen Stärken bzw. Schwächen erstellt. Weiterhin war für mich auch das Ambiente entscheidend, denn wer will schon in einem ungemütlichen Raum mit bezwängender Atmosphäre trainieren?
Und nach mitlerweilen 4 Monaten bin ich zum Ergebnis gekommen, dass das WellVita für mich die richtige Wahl war. Alle meine vorher beschriebenen Anforderungen an ein Fitnessstudio wurden erfüllt. In der Zwischenzeit musste ich mich einer Sprunggelenksoperation unterziehen, nach der ich allerdings relativ flott wieder voll und ganz einsatzbereit war, dank der individuellen Fokussierung meines Trainers Moritz, der mich immer weiter motiviert!

Marianne aus Marsberg schrieb am 29.05.2016


Anfang April wurde ich auf den 6-Wochen-Kurs "Best Form" durch eine Zeitschrift im Eingangsbereich aufmerksam. In einem Bericht informierte ein Teilnehmer, dass er durch die Ernährungsumstellung sein Gewicht und Blutzucker positiv beeinflusst hat. Er verzichtet seitdem auf Medikamente und nimmt nur an den Schlemmertagen die Insulintabletten. Ich reagierte mit Skepsis, meldete mich zum "Best Form" Kurs an. Petra begeisterte mich am ersten Abend durch ihre lockere und fröhliche Art. Motivierte alle Kursteilnehmer und auch mich. Erklärte verständlich anhand von Beispielen, wie unser Körper funktioniert.
Ich konnte mir nicht vorstellen, den Tag ohne Mehlprodukte zu starten., probierte es aus. Es war anfangs gewöhnungsbedürftig, konnte mich aber damit arrangieren. Bereits nach wenigen Tagen befand sich mein Blutzuckerspiegel ohne Insulintabletten im Normbereich. Nach 5 Wochen verlor ich 4.5 kg Gewicht, fühle mich insgesamt wohler, kein Sodbrennen und kein Völlegefühl. Ich werde die Ernährung so beibehalten, allein schon wegen der Gesundheit. Habe über etliche Jahre Insulintabletten eingenommen, die ich nun durch die Ernährungsumstellung weiter nicht benötigte. Ich bin begeistert und möchte mich bei Petra ganz herzlich für ihre Unterstützung und Überzeugung bedanken.
Herzlichen Gruß
Marianne

Ricarda schrieb am 27.05.2016

Im Dezember 2015 habe ich die Diagnose "leichte Insulinresistenz" von meinem Arzt bekommen. In meinem Kopf klingelten alle Alarmglocken, denn ich wusste, das ist die Vorstufe zum Diabetes. Ich habe mich dann im Well Vita angemeldet, weil ich dort vor einigen Jahren schon ein mal trainiert habe und sehr zufrieden war. Durch die tolle Unterstützung der Trainer und die Motivation meiner Kollegen und Freundin habe ich mich schnell viel fitter gefühlt. Die Kurse und die individuellen Trainingspläne sind einfach super! Es ist für jeden etwas dabei!
Außerdem habe ich den Best Form Kurs von Petra besucht. Hier habe ich sehr gute Tipps für eine gesunde Ernährung bekommen!! Was soll ich sagen... Jetzt, vier Monate später bin ich schon 7Kg leichter und meine Insulinresistenz ist weg!!! Ich bin dem gesamten Team vom Well Vita unglaublich dankbar und freue mich schon auf die nächsten Erfolge! Ich kann nur jedem empfehlen sich in diesem Studio anzumelden!

André aus Brilon schrieb am 22.05.2016

Liebes Well-Vita Team,
ich bin jetzt seit 2 Monaten bei Euch und bin extrem zufrieden. Neben dem guten Ambiente - der Saunabereich verdient den Namen Wellness definitiv - gefällt mir die gute Betreuung. Neben der Intensivbetreuung der ersten Wochen - vielen Dank an Dich, Petra - ist auch das gesamte Team immer Aufmerksam und greift wenn nötig korrigierend bei den Trainierenden ein.
Ein absolutes Plus ist das gemischte Publikum. Ihr habt es geschafft ein sehr breites Spektrum an Personen anzusprechen. Das erzeugt im Studio ein entspannte, aufgeschlossene Atmosphäre. Es ist ja auch für jeden Fitnesstyp etwas dabei. Und die Programme sind auf die Wünsche jedes Einzelnen abgestimmt.
Ich freue mich auf die nächsten Monate. Bitte weiter so und vielen Dank Well-Vita-Team.
André

Daniela Koppenhöfer aus Brilon-Madfeld schrieb am 17.05.2016

Ich bin erst seit etwa 2 Monaten im WellVita. Nach einem schweren Autounfall im Jahr 2012 und mit mit einem total kaputten Rücken treibe ich seit 4 Jahren Sport. Erst in einem anderen Studio, in dem ich einfach das Gefühl hatte, die Trainingsmöglichkeiten waren nicht optimal für mich. Neben dem Gedanken an meinen Rücken ist es mir wichtig, mich fit zu fühlen und gut definiert auszusehen, auch wenn ich schon etwas älter bin. Die Betreuung im WellVita ist für mich optimal. Mein Trainingsplan für das Kraft-Ausdauer-Training zeigt deutliche Erfolge. Andreas - mein Trainer - motiviert mich und macht mir Mut, meine Leistung permanent zu steigern. Ich fühle mich rundum gut, fit und wohl. Pro Woche trainiere ich regelmäßig 3x. Das wunderschöne Ambiente des gesamtes Studios trägt dazu bei, dass ich meine "Sport-Tage" wirklich liebe. Ein unglaublich freundliches Team, tolle Betreuung, echte Sauberkeit in allen Räumen und die Wohlfühlatmosphäre machen für mich persönlich das Training zu einer immer neuen Freude. Das Publikum im Studio ist mir wichtig. In einer Mischung aus jungen Leuten und auch der etwas reiferen Generation stimmt das Klima. Nette Kontakte werden geschlossen und manches fröhliche Gespräch generationenübergreifend geführt. Ich möchte mich beim gesamten Team des WellVita sehr herzlich bedanken. Ihr verschafft mir eine wundervolle Zeit bei Euch. Selten habe ich mich wohler gefühlt! *DANKE*!
Besonderer Dank an Andreas, der es mit mir sicher nicht immer einfach hat. Einen alten Ast biegt man eben nicht so leicht...

Herzliche Grüße
Daniela

steffi aus brilon schrieb am 12.05.2016

Hallo zusammen :)
Ich bin seit anfnag März im WellVita. Zu diesem Entschluss bin ich Dank einer Freundin gekommen, die auch hier ist, schon super Ergebnisse erzielt hat und auch weiter mit mir trainieren geht.
Ich habe mich dann auch bei Petra in dem Bestform Kurs angemeldet und muss echt zugeben es mavht eine menge Spass, die Kursabende sind sehr lustig und es gibt immer wieder neue Inspirationen. ;)
Dank der Ernährungsumstellung und des Trainings habe ich bis jetzt schon insgesamt 8,7kg verloren !
Ich möchte mich auf diesem Wege bei meinem Trainier Moritz bedanken und bei Petra für die tolle Unterstützung.
Und auch dem Rest vom WellVita Team ein riesen Dank an Euch !!! Man fühlt sich hier einfach wohl und gut aufgehoben und man ist immer Willkommen :)

Sven Hildebrandt aus Brilon Rösenbeck schrieb am 11.05.2016

Ich möchte mich ganz herzlich bein Well Vita -Team und vor allem bei Petra bedanken.
Habe im laufe der letzten Jahre schon mehrere Versuche unternommen, um wieder fit zuwerden und ein paar Kilos abzunehmen. Nach dem letzten Blutbild läuteten die Alarmglocken.
cholesterienwerte zu hoch.. Über 300! Triglyzeride fast 600!
Habe mich dann zu einem BestForm Abnehmkurs entschieden und habe den Kurs Mitte März begonnen. Habe seitdem 10 kg abgenommen und aus fast 300 Cholesterien sind 115 und aus fast 600 Triglyzeride sind 117 geworden. Fühle mich pudelwohl und möchte mich auf diesem Weg nochmals bei allen für die super Unterstützung bedanken.
LG Sven

Silke Becker aus Brilon-Alme schrieb am 10.05.2016

Hallo!
Ich habe mich Ende letzten Jahres im WellVita angemeldet.
Der BestForm Abnehmkurs ist super und bringt mir sehr viel.
Leider hatte ich zwischendurch ein kleines Tief, aber Dank Petra bin ich wieder dabei!!!
Dafür nochmal vielen Dank an Petra!!!
Ich fühle mich sehr wohl und trainiere gerne hier!

LG
Silke

Elisabeth Patocs aus Altenbüren schrieb am 09.05.2016

Vor einem halben Jahr hatte ich Rücken- und Knieprobleme. Anfang des Jahres waren die Rückenschmerzen so stark, dass ich mich nicht mehr schmerzfrei bücken konnte. Mein Arzt empfahl mir Sport zu machen und abzunehmen. Mein Bekannter hat mir erzählt, dass er bei Well Vita Sport macht und seitdem schmerzfrei ist. Ich musste bald auch etwas für meinen Körper tun, da sonst meine Beschwerden immer schlimmer werden.
Also bin ich mit meinem Bekannten zu Well Vita gefahren. Der erste Eindruck war sehr positiv, das ganze Ambiente ist wirklich zum wohlfühlen! Alles war sehr sauber und gepflegt und ich wurde herzlich von dem Team empfangen. Nach dem netten Gespräch mit Lothar, dem ich meine Probleme geschildert habe, habe ich mich für einen Probemonat angemeldet, da ich skeptisch war ob Sport mir wirklich helfen kann.
Am nächsten Tag hatte ich schon mein erstes Training mit meinem Trainer Andreas. Er hat mir einen tollen Trainingsplan erstellt. Schon nach dem ersten Training habe ich eine Besserung an meinem Rücken verspürt und mir wurde klar, dass ich weiterhin Sport machen möchte.

Nun bin ich schon 3 Monate Mitglied im Well Vita und habe mit Hilfe des Sports und dem von Andreas erstellten Ernährungsplan 17,2 kg Fettmasse verloren. Ich habe keine Rücken- und Knieschmerzen mehr. Auch mein Wohlbefinden ist um 100% gestiegen. Ich hätte niemals gedacht, dass man mit Sport so viel erreichen kann!
Ein dickes Lob und Dankeschön geht an meinen Trainer Andreas. Er hat mich immer super motiviert und mich während des Trainings begleitet.
Danke Andreas! Ohne dich hätte ich das alles nicht geschafft.
Ein großes Lob und Dankeschön gilt auch dem gesamten Team.
Ich bin froh, dass ich den Weg zu Euch gefunden habe und ich kann Euch nur weiterempfehlen.
Ich komme sehr gerne ins Well Vita!

Eure Elisabeth

Heike Happel aus Brilon schrieb am 09.05.2016

Seit Anfang des Jahres bin ich nun Mitglied im Well Vita. Zu diesem Schritt habe ich mich entschieden, weil ich mich in meiner Haut einfach nicht mehr wohl gefühlt habe. Aber schon in den ersten Wochen merkte ich, dass sich etwas verändert hat. Und die Fitnessanalyse brachte es dann ans Licht!
Die ersten Kilos waren schon runter trainiert. Mit dem Trainingsprogramm von Moritz habe ich es geschafft fast sieben Kilos abzunehmen. Damit hätte ich nie gerechnet. Ich fühle mich rund um wohl im Well Vita und bin froh, dass ich diesen Schritt gegangen bin. Es macht wirklich Spaß. Vielen Dank dem ganzen Team

Andreas S. aus Brilon schrieb am 02.05.2016

Hallo Zusammen!
Bei zahlreichen Arztbesuchen Anfang des Jahres wegen Rückenproblemen, Knie- und Fußschmerzen und zu guter Letzt viel zu hohem Blutdruck bekam ich von sämtlichen Ärzten die gleiche Antwort:

"Sie sind zu dick!!!!!! Verringern sie ihr Gewicht und ihre Probleme reduzieren sich merklich. "

Da ich in manchen Sachen nicht gerade ein Disziplinfanatiker bin stellte ich mir die Frage, wie ich dieses Vorhaben am besten und wirkungsvollsten umsetzen kann.
Durch einige Aktionsankündigungen in verschiedenen Printmedien wurde ich auf Well Vita aufmerksam.
Da dachte ich mir: Fahr mal hin und informier dich einfach mal.
Gesagt getan.
Nach einem sehr ausführlichen Gespräch mit Lothar war ich sofort überzeugt. Das hier ist mein Ding war meine sofortige Meinung.
Lothar empfahl mir in unserem Gespräch auch den Abnehmkurs bei Petra den ich auch sofort mitgebucht habe.
Schon beim ersten Meeting mit der Gruppe war ich sofort überzeugt. Top Vorträge mit Einbeziehung aller Teilnehmer und vor allem eine sehr lockere und entspannte Atmosphäre!!!!!!
Absolute Spitze!!! Großes Kompliment an Petra

Ergebnis bisher: 14 Kilo in 6 Wochen abgenommen

Und ich kann euch sagen, dass es bei mir definitiv weitergeht!!
Großen Anteil an meinem bisherigen Erfolg hat natürlich auch der Rest des Teams.
Super Betreuung. Alle seeeehr hilfsbereit und super kompetent.
All diese Komponenten und das tolle und sehr gepflegte Ambiente sorgen dafür, dass ich mich bei Well Vita top aufgehoben fühle.

Ich kann nur jedem, den die gleiche Probleme plagen wie ich raten:
Greif wie ich bei Well Vita an
Du wirst es nicht bereuen.

In diesem Sinne
Euer Andreas

Antje aus Willingen schrieb am 25.04.2016

Die Ballance-Methode meine besondere Empfehlung!
Erfolg ab der 1. Stunde und ein tolles Gefühl wenn der Schmerz nachlässt !!!
Danke an die Trainer für die individuelle Betreuuung, die sofort erfolgreich umgesetzt werden kann. Sowohl im Kurs als auch daheim. Dehnung und Entspannung für effektive Schmerzlinderung und auch zur Vorbereitung aufs Muskeltraining. Ein tolles Angebot ! :-)

Kristin aus Brilon schrieb am 22.04.2016

Ich möchte mich besonders bei Petra bedanken, da sie es ausgezeichnet verstanden hat , mich für den "Best Form Abnehmkurs" zu begeistern. Dieser Kurs hat mir sehr viel gebracht und daher kann ich ihn, wie es viele andere auch getan haben, nur wärmstens empfehlen.

Elisabeth aus Brilon schrieb am 21.04.2016

Ich trainiere seit drei Jahren regelmäßig zwei Mal pro Woche im Well Vita. Zu der Zeit war es mein Ziel beweglicher und leistungsfähiger zu werden. Ich kann sagen, dass ich genau das geschafft habe:

Meine Rückenanalyse hat ergeben, dass ich in der Beinrückseitenmuskulatur über 15cm mehr Dehnfähigkeit bekommen habe. Was mich vor allem gefreut hat, ist das sich die Stabilität und somit die Leistungsfähigkeit meiner Bauch- und Rückenmuskulatur deutlich verbessert hat. (Halteübung von 7Sek. auf 1:35 Min. verbessert)

Dadurch fällt mir mein Tagesablauf leichter und meine Kniebeschwerden sind deutlich zurückgegangen.

Muskeltraining ist zu meiner wöchentlichen Routine geworden - es gehört für mich zum Leben dazu, wie Zähneputzen.

Franz aus Brilon schrieb am 20.04.2016

Im Oktober 2015 bin ich in Rente gegangen und habe weiter gegessen wie gewohnt. In dieser Zeit habe ich 10 Kilo zugenommen.
Für einen festlichen Anlass holte ich meinen Anzug aus dem Schrank und habe fast einen Schlag gekriegt. Weder Hose noch Jacke gingen noch zu.
Deshalb habe ich – erst mit großer Skepsis – im Februar 2016 den Best Form Kurs bei Petra gebucht. Am ersten Kursabend habe ich immer noch gezweifelt. Doch dann habe ich Gas gegeben und meine Mahlzeiten nach den Empfehlungen selbst zusammengestellt. Das war erst ein bisschen gewöhnungsbedürftig, aber dann gar kein Problem mehr.
Ich bin jeden Tag auf die Waage gestiegen. Nach 3, 4 Tagen war der erste Erfolg da…
Die ständige Gewichtsabnahme hat mich immer mehr motiviert. Ich habe in 8 Wochen 10,7 Kilo abgenommen. Doch die Waage alleine zeigt noch nicht alles. Denn insgesamt sind in diesen 8 Wochen 16,3 Kilo Fett runter und ich habe 3,2 Kilo Muskeln aufgebaut. Mein Bauchumfang ist jetzt 12 cm schlanker!
Jetzt geht alles leichter. Ich bekomme besser Luft, kann besser und länger trainieren. Meine Hosen passen wieder … und natürlich auch mein Anzug.

Beate aus Brilon schrieb am 17.04.2016

Hallo zusammen.
Ich möchte mich auf diesem Wege beim Team - speziell bei Petra - für Betreuung und Motivation bedanken.
Seit längerer Zeit litt ich an Schulterschmerzen. Durch ein auf meine persönliche Bedürfnisse abgestimmtes Programm bin ich z.Zt. weitgehend beschwerdefrei.
Dieses Ergebnis ist für mich Ansporn, um weiter an mir zu arbeiten!
Nochmals Dank und Grüße ans Team.

Lukas Fritsche aus Brilon schrieb am 15.04.2016

Hey!

Finde an der Stelle einer persönliche Rückmeldung ganz angebracht und möchte mich daher beim ganzen Well Vita Brilon Team für die Unterstützung, Beratung und Motivation bedanken.

Besonderer Dank geht hier natürlich an meinen Trainer Moritz der mich immer wieder bei Technikfragen unterstützt, mir neue Trainingspläne, Ideen und Übungen aufzeigt und mich immer wieder dazu anspornt auch mal den Trainingsplan umzustellen.

Der gleiche Dank gilt, natürlich auch meinem Rückenspezialisten und "spezial" Motivator Andreas Becker. Ohne dich und deine Balance Roll würde ich die Gewichte nicht so schmerzfrei, bewegen können wie ich es jetzt kann.

Auch bei allen anderen, welche ich nun nicht namentlich erwähnt habe möchte ich mich kurz für die vielen motivierenden Worte, positiven Kommentare, und für die auferbrachte Unterstützung bedanken.

Ich bin zufrieden mit dem Ergebnis, habe mir bereits neue Ziele gesteckt und werde weitermachen um auch diese zu erreichen.

Nina aus Brilon schrieb am 14.04.2016

Ich habe nach längerer Pause Ende Januar mein Training wieder angefangen und ab Mitte Februar bei Petra am Kurs Best Form teilgenommen.
Seitdem habe ich meine komplette Ernährung und auch Lebensweise umgestellt. Petra hat uns alles leicht verständlich erklärt und immer wahnsinnig motiviert wirklich dran zu bleiben und für den eigenen Erfolg zu kämpfen.
Ich halte mich auch nach dem Kurs weiter an Petra's wertvolle Tipps und gehe mehrmals wöchentlich trainieren. Es macht einfach Spaß sich so anzustrengen und mit der Zeit immer erfolgreicher zu werden. Mein Ziel habe ich noch nicht erreicht, aber ich bin dem dank Petra's Hilfe einen riesigen Schritt näher gekommen und motiviert genug um es auch weiter durchzuhalten.
Vielen Dank auch an das gesamte Team und die warmherzige Atmosphäre!

Derya aus Brilon schrieb am 11.04.2016

Ich bin schon seit vielen Jahren Mitglied im Well Vita. Habe aufgrund meiner Schwangerschaft 7 Monate pausiert. Anfang Februar konnte ich es kaum abwarten wieder zu trainieren und die restlichen Pfunde der Schwangerschaft loszuwerden.
Leider musste ich feststellen, dass ich wieder ganz von vorne anfangen musste.
Keine Kondition, Muskeln abgebaut etc.....und Fettmasse erhöht. Ich war echt schockiert.
Meine Super Trainerin Miri :-) hat mir die Augen geöffnet und ganz deutlich gesagt, dass ich dringend was ändern muss (z.B. Süßigkeiten weglassen). Ich habe mich bei dem Bestform Kurs bei Petra angemeldet. Am ersten Theorie Abend habe ich gedacht: das schaffe ich nie!!!!!!!!
Petra hat uns immer wieder motiviert und anhand von sehr verständlichen Beispielen gezeigt, was überhaupt in unserem Körper passiert. Hätte ich früher nie drüber nachgedacht. Sie hat uns tolle Alternativen zu gewissen Nahrungsmitteln gezeigt. Die Nahrungsumstellung fiel mir am Ende nicht so schwer wie ich dachte. Nach gut 8 Wochen kann ich nur sagen: es tut so gut sich bewusster zu ernähren und das ohne zu hungern !!
Ich fühle mich jetzt viel fitter. Habe 3 Kilo Fett abgebaut. Das motiviert mich total um weiterzumachen.
Danke Petra, für den tolken Kurs und dass du auch nach Ende des Kurses für uns da bist.
Danke Miri, dass du mir die Augen geöffnet hast.
Ihr seid die besten

Volker aus Brilon schrieb am 10.04.2016

Dank Petras Best Form Abnehmkurs habe ich es geschafft meine Ernährung komplett umzustellen. Jeden Dienstagabend motivierte sie uns und gab uns super Tipps und Ratschläge. An sechs Tagen in der Woche hielt ich mich an unser Abnehm Programm ohne zu Hungern. Am siebten Tag durfte ich alles und so viel essen wie ich wollte. Was soll ich sagen, es funktionierte. Die ersten Pfunde purzelten schon in der ersten Woche. Nach acht Wochen habe ich es auf stolze 12 kg geschafft. Nun fühle ich mich fitter und wohler in meiner Haut. Auch nach dem Abnehmkurs steht uns Petra weiter hilfreich zur Seite und ist Ansprechpartner für uns. Der Kurs mit ihr hat mir die Augen geöffnet.
Danke Petra und dem ganzen Well Vita Team.
Ihr seid echt Klasse :)

Silke aus Brilon schrieb am 08.04.2016

Sehr zu empfehlen ist der Best Form Abnehmkurs.Die begleitende sechswöchige Ernährungsberatung trägt dazu bei, den Körper und den Stoffwechsel zu verstehen. Ganz einprägsam ist die tolle Bildsprache mit der Petra das Thema vermittelt.

Es ist so einfach, das Gewicht zu steuern, wenn man erst weiß wie es geht. Und das ganz ohne Hunger. Petra ist mit dem Herzen bei der Sache und betreut uns individuell, damit jeder seinen Weg findet.

Danke Petra für den tollen Kurs und die gute Betreuung!!

Christoph aus Brilon schrieb am 08.04.2016

Best Form Abnehmkurs, das heißt auf keinem Fall "Hunger dich dünn".
Vielmehr zeigt Petras Kurs auf, einige Lebensmittel kritisch zu hinterfragen. In den sehr verständlich dargebotenen Abendkursen zeigt sie, wie durch eine Nahrungsumstellung und gezieltes Training der Winterspeck wieder verschwindet.
Danke Petra !!
Von mir eine klare Empfehlung an alle, die ein paar Pfunde purzeln sehen wollen. 👍🏻👍🏻👍🏻

Johannes aus Brilon schrieb am 05.04.2016

2009 stellte mein Arzt die Diagnose Diabetiker Typ 2. Ich fühlte mich körperlich verbraucht, schlapp und energielos.
Damals beschloss ich, aktiv zu werden, und etwas an meinem Fitness und Gesundheitszustand zu ändern.
Ich meldete mich zu einem Testmonat im Well Vita an. Mein Ziel war es abzunehmen und wieder beweglicher zu werden . Mit einem Startgewicht von 121 kg war ich nicht der Schwerste.
Ich nahm am Best Form Abnehm-Kurs teil und habe die ersten 13 kg verloren.
Dann stagnierte die Gewichtsabnahme und ich pendelte mich auf 108 Kilo, die ich dauerhaft hielt, ein.
Im Februar 2016 besuchte ich erneut den Best Form Abnehmkurs, weil er seit 2016 mit einer neuen Abnehm-Intensiv-Phase startet. Diese Ernährungsweise halte ich konsequent 6 Tage pro Woche ein und trinke zudem sehr viel Wasser. Am 7. Tag der Woche ist mein „Schlemmertag“, da darf ich alles essen und trinken, ohne Mengenbegrenzung und ohne schlechtes Gewissen.
In 5 Wochen habe ich jetzt schon 7 Kilo abgenommen. Mein Blutzuckerspiegel bleibt bis auf den Schlemmertag ohne die Einnahme von Insulintabletten normal. Diese benötige ich nur noch am Schlemmertag.
Mit meinen 101 kg fülle ich mich viel besser, meine Alltagstätigkeiten fallen mir leichter, ich habe viel mehr Energie. Ich bin hoch motiviert und freue mich schon bald die 95 kg zu erreichen.

Angelika K. aus Brilon schrieb am 01.04.2016

Ich habe 1.5 Jahre im Well Vita trainiert. Dann bekam ich vor einem Jahr die niederschmetternde Diagnose Gehirntumor. Diese zog eine OP am Kopf- Nackenbereich nach sich, in der alles entfernt wurde. Aufgrund meines sportlichen und fitten Zustandes habe ich die OP, als auch den anschließenden Reha Prozess um ein vielfaches besser verarbeiten können. Das bestätigten mir auch meine Ärzte. Jetzt bin ich vollständig gesund und kann ohne Einschränkungen weiter trainieren.
Der Sport war die Unterstützung bei meiner schnellen Genesung.

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