Rücken-Erfolgstraining

Well Vita – Ihr Spezialist für ein wirksames Rücken-Erfolgstraining.

Neuste wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass die Ursache für Schmerzen und Verspannungen im Rücken meistens auf verkürzte Muskulatur und Faszien zurück zu führen sind. Oft führen die herkömmlichen Methoden nicht zum Erfolg.

Mit dem Well Vita Rücken-Erfolgstraining bieten wir Ihnen die Lösung

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Rücken- und Gelenk-Analyse

Die Analyse gibt Aufschluss über Muskelschwächen und Muskelverkürzungen. Anhand dieser Daten werden mit Ihnen gemeinsam die nächsten Schritte geplant.
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Die Beweglichkeit fördern und Verspannungen lösen.

Genau hier setzen die Übungen des neuen FIVE-Muskel-Längen-Trainings an. Die Muskulatur wird innerhalb kürzester Zeit wieder in ihre ursprüngliche Länge gebracht und nimmt so den Druck von den Gelenken. Immer mehr Ärzte, Orthopäden und Therapeuten werden auf das neue Beweglichkeitstraining aufmerksam, weil es auf die Ursache der Probleme wirkt und nicht nur einfach die Symptome behandelt. In unseren Rücken BALLance Kursen unter Anleitung eines lizenzierten Rücken- und Reha-Trainers fördern wir Ihre Gesundheit.
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Gezielter Muskelaufbau

Der BIOCIRCUIT Zirkel ist ein geführtes Krafttraining, welches Ihren Rücken stärkt und Ihre Leistungsfähigkeit erhöht. Sie haben die Wahl, das Zirkeltraining in Kursen unter Anleitung eines Fachtrainers zu absolvieren oder individuell in nur 30 Minuten.
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